Skupinové lekce jógy v Rokycanech září-prosinec 2025

Skupinové lekce jógy jsou již v plném proudou. Z většiny jsou obsazené, zbývají už jen poslední volná místečka.

Pokud tedy máš zájem o společné jógování ve skupině 10-12 lidí a chceš od jógy:

• příjemné protažení

• uvolnění

• vypnutí hlavy

• úlevu od bolesti zad

• bytí v přítomném okamžiku

• zaměření se na své tělo, dech a pocity

• vědomý pohyb a občasné výzvy pro tělo

• radost z pohybu a zkoušení nového

tak se mi ozvi a ulov si jedno z posledních místeček. :)

Lekce jsou určeny pro ženy i muže, začátečníky i pokročilejší.

Volá místa:

• PO 7:30-8:45 , Jóga centrum Šabata - 1 volné místo

• ČT 18:00-19:30, Villa Fitz - 1 volné místo