Veronika Nováková

Na Zahradě u Rodinů (Víska u Nepomuku) 13.-16.8.2026, AKTUÁLNĚ: POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA!!! Někdy není potřeba odjet daleko, stačí jen na chvíli vystoupit z tempa, ve kterém pořád něco „musíme“. V srpnu, již po čtvrté v řadě, vytvoříme prostor pro pár obyčejně neobyčejných dní. 💕 Čekají nás rána s jógou, léčivý dotek shiatsu, ticho, smích, voda, dobré jídlo, letní večery a čas, kdy není kam spěchat. Společně vytvoříme prostor, kde se může tělo uvolnit a hlava ztišit. Kde člově

Ráda bych Vám nabídla možnost se u mě objednat na shiatsu a individuální spolupráci (pohybové terapie/lekce jógy) v Praze. 💕 🙌🏻 K dispozici mám v Praze aktuálně dvě adresy: Panská 892/1, 110 00 Nové Město Ostrovského 253, 150 00 Praha 5-Smíchov V případě zájmu o termín mě kontaktujte přes kontaktní formulář nebo přímo na telefonu: 724 185 722

Od června jógujeme venku - Jóga venku nám přináší jiné výzvy, než když jsme uvnitř a to mě baví. Často je okolo nás více “rušivých” podnětů, je nám horko, lezou po nás mravenci, dokonce mě nedávno pokadil pták (dvakrát). 😅 A přesně to nás učí - se lépe soustředit, nenechat se rozptýlit okolím, umět se odpoutat od okolního světa, ale zároveň s ním zůstat v kontaktu. To je teprve jógová praxe. 🙌🏼😄 Út 18:00-19:30 - Rokycany - sraz u dětského hřiště na Práchovně, 220 Kč Čt 18

Na lekcích se zaměřujeme na: příjemné protažení uvolnění vypnutí hlavy úlevu od bolesti zad a dalších částí těla bytí v přítomném okamžiku své tělo, dech a pocity vědomý pohyb a občasné výzvy pro tělo radost z pohybu a zkoušení nového. Skupinové lekce jógy jsou určeny pro ženy i muže, začátečníky i pokročilé. Jógujeme ve Villa Fitz. Volná místa : momentálně jsou všechny kurzy plně obsazeny. V případě zájmu o lekce jógy od dubna nebo soukromé lekce mě kontaktuje.

Nedělní jin jóga bude tradičně pokračovat ve studiu Balance v Plzni, na adrese Kollárova 34 - od 11/1/2026 a přes léto má omezený a nepravidelný režim! Lekce probíhají v pohodovém duchu a zaměřujeme se v nich především na hluboké protažení, práci s meridiány a regulaci nervového systému skrze dech. Při jin józe setrváváme déle v jednotlivých pozicích (pasivní ásany), ve kterých se snažíme potkat sami se sebou, zklidnit tělo, dech i mysl. Cílem je především naladění se na klid

Přes léto budeme tradičně jógovat venku. Na tyto lekce může dorazit kdokoli. Není třeba jógu předem praktikovat, může přijít i úplný...

14.–17. srpna 2025 | Zahrada u Rodinů, Nepomuk Zastav se. Zhluboka se nadechni. Vstup do prostoru, kde se tělo, dech a dotek stávají...

Tento měsíc jsem si pro vás připravila tyto aktivity: 11.1. - jin jóga: 17:00-18:30, Villa Fitz - Rokycany 18.1. - Osho meditace: ...

!! !Akce je plně obsazena, kontaktujte mě pouze v případě zájmu stát se náhradníkem. :) !!! Srdečně vás zvu na prodloužený víkend, který...

Nově nabízím jógové terapie, při kterých se zaměříme na zdraví člověka celostním pohledem. Společně se budeme věnovat zlepšení fyzické i...